​V kurzu budeme postupně poznávat jednotlivé části, jejich ochranné způsoby a vztahy, které mezi nimi vznikají. Budeme si všímat také toho, z jakého místa k nim sami přistupujeme a jak se mění naše zkušenost, když s nimi nejsme úplně ztotožnění.

​

V průběhu osmi setkání se budeme učit:

• rozpoznávat jednotlivé části, jejich role a způsoby ochrany,

• všímat si, čeho se části obávají a co se svou funkcí snaží zajistit,

• rozlišovat samotnou část od našeho postoje k ní – například odporu, kritiky nebo strachu,

• poznávat chvíle, kdy jsme s některou částí silně ztotožnění, a učit se od ní oddělit bez jejího odmítání,

• rozpoznávat kvality Já / Self a navazovat z tohoto místa vztah s jednotlivými částmi,

• navazovat vztah také s ochránci, jejichž projevy vnímáme jako obtížné nebo nepříjemné,

• mapovat vztahy mezi částmi, jejich vzájemné reakce a polarizace,

• pracovat s částmi na opačných stranách vnitřního konfliktu a vytvářet prostor pro obě,

• přenášet větší orientaci ve vlastním systému a přístup ze Self do běžných situací, rozhodování a vztahů.